Pourquoi est-il important de faire de la marche rapide ?

Les médecins ne cesseront de le crier haut et fort : pratiquer un exercice physique et régulier favorise une bonne santé. Toutefois, il faut reconnaître que cela ne veut pour autant pas dire qu’on est contraint de passer de long moments en salle de sport, car avec simplement la marche rapide, c’est largement suffisant, et […]

Cigarette électronique et santé : que dire ?

Fumer de la cigarette est une chose très observée de nos jours. Ces personnes ne se rendent pas compte des effets qu’il produit sur l’organisme et s’y adonnent complètement. Il existe un bon nombre qui en on prit conscience et se font sevrer par des cigarettes électronique qui ne comporte pas de risque comme les […]

Les bienfaits du sport pour la santé

Nos occupations diverses ou notre alimentation nous causent parfois des soucis sur divers plans. Soit c'est des courbatures, des lombalgies ou des accumulations de graisse. Comme vous savez sans doute, le sport, c’est évidemment une bonne chose pour se sentir en pleine forme. Alors, quels sont les apports positifs du sport sur notre santé ?

Quelles sont les bonnes habitudes pour éviter les infections urinaires ?

Quand on parle d'infections urinaires, ce concerne aussi bien les femmes que les hommes, tous le monde en est exposé. Elles sont essentiellement dues à une infection bactérienne et se manifestent par l’envie répétitive d’uriner et une brûlure durant la miction. Pour ne pas vivre cela, il y a de simples habitudes que vous pouvez […]

Quelles sont les vertus de la laitue ?

Venue de la famille des plantes potagères, la laitue est une appétissante salade à feuilles douces qui garnit les plats depuis de nombreuses années. La laitue est apparue dans les continents européen et asiatique sous la renaissance de la laitue sauvage. Bien que plusieurs personnes en raffolent, ces dernières n’ont pas pour la plupart, conscience […]

Eau salée : remède efficace contre le mal de gorge

Savez-vous que juste avec de l’eau et du sel, vous pouvez soigner vos maux de gorge ? Bien sûr que oui, le sel est un élément très efficace pour prendre soin de la santé de votre gorge. Au sujet de cette recette, il faut reconnaître qu’elle est trouve sa source de vieilles recettes de grande mère, […]

3 astuces pour perdre du poids

Avoir une belle forme est la meilleure des choses dont toute personne rêve. Vous avez tout essayé ou du moins essayé beaucoup d’astuces qui ne vous ont pas encore donné le résultat que vous désirez tant. A ce sujet il faut reconnaître qu’il n'y a pas de solution miracle, toutefois, de très bonnes astuces efficaces […]

La réduction des risques du cancer de seins

La santé est très essentielle pour le simple fait qu'on ne peut rien faire si on est malade. C’est l’une des raisons principale pour lesquels il est important de faire des suivies réguliers pour connaître son état de santé. Cela permettra de prendre certaines dispositions pour éviter des maladies qui trainent à l’horizon, et bien […]